標籤彙整: 打鼾手術

(免費講座) 自然改善失眠,打鼾,睡眠呼吸中止。

菩提格溫哥華免費講座

免費講座,將於三月二十九號(週六)下午兩點舉辦

Buteyko Vancouver 菩提格溫哥華

主題: 閉上嘴巴 晚上睡覺不打鼾

無論是正在發奮向上的學生,忙碌的上班族,或是已經準備享清福的退休人士,許多人或多或少都有睡眠方面的困擾。打鼾或是呼吸中止等睡眠困擾,往往會造成我們白天精神不濟,沒有辦法專心的上課或是上班。就算已經退休了,打鼾及呼吸中止也會對於身體健康帶來許多負面影響,使得您就算有閒了,卻沒有那精神和健康的身體去享樂。
有時,就算自己沒感覺,睡在身旁的另一半卻因為您的鼾聲而吵得他自己睡不安寧。

而傳統上的治療一般分為三類:
1. 手術
需考慮:住院、可能復發、傷口疼痛、手術併發症
2. 牙套
需考慮:終身配戴、外出攜帶、嘴巴配戴牙套睡覺是否習慣
3. 陽壓呼吸器
需考慮:終身使用、外出攜帶、戴著呼吸面罩睡覺是否習慣

在這個免費講座,我們將告訴您新的預防打鼾新觀念 (免開刀、免戴牙套或呼吸器面罩、成本最低、最自然)
如何透過調整呼吸的方式、讓您和您的枕邊人都睡得更安穩,更安靜。

名額有限! 報名請早!

講師: Howard