氣喘日

 

National Asthma and allergy awareness month

image credit: Asthma and Allergy foundation of America

 

 

 

 

 

你知道五月的第一個禮拜二是國際氣喘組織 Global Initiative for Asthma (GINA) 所訂的氣喘日嗎? 今年的話呢那就是五月七號。

所以在這天呢,請已經都沒有氣喘發作的人也還是來測一下自己的CP值吧。花些時間複習一下菩提格呼吸訓練,可以順便再把可能也已經沒有再用的嘴巴膠布再拿出來睡覺時貼一貼,應個景。確保一下自己的呼吸仍然是非常的健康的!