不再需要陽壓呼吸氣。費用: $1,000 ~ $3,000 (永久配戴,配件一段時間也需更換)

不再需要止鼾牙套。費用: $100 ~ $1,500 (永久配戴,每1-3年須換新的)

不再需要做止鼾手術。費用: $3500 ~ $10,000 (復發機會大)

減少氣喘藥物/治療。費用: $500 ~ $5,000 每年

不再需要依靠藥物或機器才能睡上一頓好覺。無價!

出門旅遊時不再需要帶上笨重的機器。無價!

不再總是提心吊膽的害怕氣喘隨時發作。無價!

可以重實並享受自己所喜愛的戶外活動或運動。無價!

讓自己和家人的呼吸回歸自然、輕鬆、自在、健康。無價!

  • 讓你懂得如何靠自己來控制氣喘
  • 讓你大幅減少甚至停止對於氣喘藥物的使用以及依賴
  • 幫助你提升你的心肺功能,在不使用藥物的情況下,讓你可以從走一兩步路就很喘,到可以很輕鬆的上高爾夫球場上盡情的揮桿 (或任何你喜歡的運動)
  • 讓你在不使用藥物的情況下,就算是接觸到了會引發氣喘的過敏原時,也能夠保持輕鬆的呼吸
  • 讓你晚上睡覺睡得更安穩,早上更有精神
  • 讓你不再因為氣喘發作而提心吊膽
  • 改善打鼾/睡眠呼吸中止症,讓你的伴侶不再因為你的鼾聲而被吵得無法入睡。
  • 讓你不需要再戴止鼾牙套,陽壓呼吸器,或者接受止鼾手術。
  • 晚上不再失眠,睡得更安穩,讓你白天更有精神
  • 改善早上起床時口乾舌燥的情形
  • 改善半夜要起床去上廁所的問題
  • 讓你學會正確的說話呼吸方式

團體課程

(不定期開課,請來信或致電詢問下次開課日期)

$162

三週課程 (一週兩小時)。

  • 適合一般大眾
  • 可與其他學員一起交換改善心得
  • 固定一週一次
  • 小班教學,名額有限

私人課程

$500

 

  • 適合喜歡一對一教學的人
  • 上課時間可配合您的行程改變,較為彈性
  • 適合短期來訪溫哥華的人

所有的課程,我們都是強調健康、自然。讓你可以擺脫對藥物的依賴、揮別那些煩人的症狀;活的自然、活的健康!
所以,若課程結束後,您仍然覺得症狀都完全沒有改善,我們保證100%退費!
在課程結束以後,如果您在生活上或平常的呼吸練習上碰到了任何問題,都可以隨時透過email諮詢,我們都將會針對您的症狀做後續的追蹤以及解答。

讓自己和家人的呼吸及睡眠回歸自然、自在、輕鬆、健康!

靜健康呼吸睡眠訓練課程介紹

一個完整的靜呼吸訓練課程包含3堂課,每周一次。一次上課時間為1.5~2小時。 以下課成為參考用,實際課程將一個人情況和進度調整。 個人課程將依學員情況為主,調整上課內容。

  • 第1周
    • 認識氣喘
    • 健康的呼吸方式
    • 測量自己的呼吸品質
    • 自然的舒緩鼻塞
  • 第2周
    • 認識打鼾與睡眠呼吸中止
    • 輕呼吸
  • 第3周
    • 說話的呼吸技巧
    • 呼吸練習