兒童牙齒嘴型發育和咬合不正

 

牙醫師沒告訴你的事 – 戴牙齒矯正器,是可以預防的。

how to avoid orthodontic treatment

所有的家長都希望自己的小孩子可以有一副既潔白又整齊的牙齒,牙齒矯正除了是一筆不小的開銷以外,戴牙套時所承受的不舒服和外觀上以及心理上的壓力更是許多小朋友的惡夢。但是往往除了祈禱,大部分的家長似乎並不知道如何去預防小孩的牙齒長的參差不齊。雖然說基因在某程度上對於小孩子的牙齒以及臉型的生長有所影響,但是有許多牙齒長歪、咬合不良的情形,卻是後天造成的。而既然是後天,那就代表這是可以預防的。

如何預防呢? 那就是讓小孩子健康的用鼻子呼吸。聽起來很不可思議對吧?

致力於推廣讓牙齒自然成長的牙醫師Dr. John Flutter就在其演講及著作中提過,我們只需要非常微小的力量就可以移動我們的牙齒,這也是為什麼牙套有效,牙套透過非常輕微而漫長的力量將長歪的牙齒推回去。然而,從外部和內部頂著我們牙齒的嘴唇以及舌頭,在我們吞口水時對於我們牙齒所施加的力量遠遠大於牙套。我們每天重複著差不多兩千次的吞嚥動作,就是這個動作讓我們的牙齒依照舌頭及嘴唇的形狀生長。一個一直都是用鼻子呼吸的小孩子,他的舌頭會貼著口腔上壁,頂著牙齒,讓牙齒依照舌頭U型的方式來完整的排列,同時確保上顎向前發展出足夠的空間來容納牙齒。閉上的嘴唇,也會將下顎向前拉到適當的位置。

美國牙齒矯正醫學期刊在1982年曾經發表過一篇滿殘忍的研究報告,該實驗特別將數隻猴子的鼻子用異物堵住,迫使他們用嘴巴呼吸。經過一段時間之後,這些用嘴巴呼吸的猴子的臉部及牙齒發展都變得和用鼻子呼吸的猴子不一樣,證實了呼吸方式對於臉部以及牙齒發展的影響。兒童牙醫學期刊在2004年刊登過一篇報告,他們研究了73名三到六歲的孩童,有44名是習慣用嘴巴呼吸的,另外29名是用鼻子呼吸的。經過臉部骨骼的研究比較,他們發現用嘴巴呼吸的兒童的臉部下半邊的骨骼的會成長的不正常。牙醫師Dr. Jefferson在2010年的牙醫學期刊上發表的研究更直接指出,大部分的醫學專業人士都忽視了健康的呼吸對於孩童的牙齒以及臉部發展的負面影響。而這個狀況,現今仍沒有改變。

您是否觀察過自己小孩子平常白天的呼吸情況,以及晚上睡覺時的呼吸情況? 如果沒有的話建議您從今天開始觀察。觀察哪裡呢? 觀察您小孩子的嘴吧。一個完全用鼻子呼吸的小孩子,他的嘴巴在除了吃飯和說話以外的時間,都應該是閉著的。而用嘴巴呼吸的小孩子,在許多時候他的嘴巴會是微微張開的,可能是在他玩耍、走路、或發呆時。嘴巴不會張開的很明顯,但是上嘴唇和下嘴唇間可以看的到縫隙。小孩子自己並不會發現自己是用嘴巴呼吸,甚至也不知道自己的嘴唇並沒有併起來,因為很多大人也有相同的問題。

那麼為什麼小孩子會用嘴巴呼吸呢?

  1. 從來沒有人特別去提醒他,可能一開始是不經意的,但久而久之就習慣了。
  2. 鼻子塞住所以只好用嘴巴呼吸,但由於用嘴巴呼吸慣了,往往當鼻子通了以後還是會用嘴巴呼吸。

事實上,一個有正確呼吸習慣的人,他的鼻子並不容易塞住。通常你的常鼻子會完全塞住,都是因為當你開始感覺鼻子有點阻塞的時候,你就開始用嘴巴呼吸了。但是原本只是塞一半的鼻子,在你開始用嘴巴呼吸以後,就會完全塞住了。

透過菩提格呼吸訓練法,我們會幫助你和你的小孩子建立正確、健康的呼吸習慣,並且懂得如何在感冒時仍然保持鼻腔的暢通。

有健康呼吸習慣的小朋友,除了牙齒可以正常生長以外,同時也比較不容易感冒,促進睡眠 (避免打鼾、尿床),如果有氣喘或是過敏的話也可以減少這些症狀的發生。他們會成長的更健康、更快樂。

VIDEO CLIP: Morning Blend’s interview with Dr. Kandula

Clip from Morning Blend interview with Dr. Kandula

VIDEO CLIP: Dr. Flutter’s presentation on cause of Crooked Teeth and Malocclusion

Prevent crooked teeth in children by Dr John Flutter